sawaのダイエットと健康

気になるダイエットと健康について・・・
TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2011年10月
ARCHIVE ≫ 2011年10月
       次ページ ≫

≪ 前月 |  2011年10月  | 翌月 ≫

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | Comments (-) | Trackbacks (-)

こんにゃくダイエット


こんにゃくごはんダイエットの冷凍について
こんにゃくごはんダイエットは、こんにゃくでできておりますので冷凍した後、解凍しますと水分が出てきてしまい繊維だけが残ってしまうことがあります。
そのため、解凍したご飯は多少水っぽくなったり、繊維が残って硬く感じることがあります。
もちろん、ご飯が傷んでしまったわけではありませんので、お召し上がりいただけますが、できれば、冷凍せずにお召し上がりいただくことをオススメいたします。

超簡単こんにゃくごはんの炊き方
1:ごはんを普通に炊きます。(こんにゃくごはんダイエットは入れません)

2:その間にこんにゃくごはんダイエットをお湯でサッと湯がいておきます

3:炊き上がったら、湯がいていたこんにゃくごはんダイエットを入れてしゃもじでわからなくなるまで混ぜる♪


スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。